عسل الدغموس و فوائده الصحية

عسل الدغموس له العديد من الخصائص والفوائد الصحية. إليك بعض المعلومات الإضافية عنه:

1. المصدر:

• يُنتج عسل الدغموس من رحيق أزهار نبات الدغموس، الذي ينمو غالبًا في مناطق البحر الأبيض المتوسط.

2. الخصائص الغذائية:

• يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامينات B، وC، ومضادات الأكسدة.

3. الفوائد الصحية:

• مضاد للالتهابات: يُعتقد أنه يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.
• مقوي للمناعة: يُساعد في تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الأمراض.
• مفيد للجهاز الهضمي: قد يُساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف مشاكل المعدة.
• مضاد للبكتيريا: يمكن أن يساعد في محاربة البكتيريا والجراثيم.

4. الاستخدامات:

• يُستخدم في الطهي، كإضافة للأطعمة والمشروبات.
• يُمكن تناوله مباشرة كعلاج طبيعي للعديد من الحالات مثل السعال أو التهاب الحلق.

5. التحذيرات:

• يجب تجنب إعطائه للأطفال تحت عمر السنة بسبب خطر التسمم الغذائي (بكتيريا الكلوستريديوم).